کم خونی یا کمبود آهن چیست؟علت و راه های درمان آن

کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین

معمولا این نوع کم‌خونی‌ها زیاد شایع نیستند، چون ویتامین ب ۱۲ و اسید فولیک در منابع حیوانی بیشتر یافت می‌شود. افرادی که گیاهخوار هستند و گوشت را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند، بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب ۱۲ قرار می‌گیرند.

البته اگر کسی که کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین ب ۱۲ دارد اسید‌فولیک مصرف نکند بیماری‌اش کاملا درمان نمی‌شود.

در کم‌خونی‌های ناشی از کمبود مس هم معمولا با دریافت مکمل مورد نیاز، مشکل برطرف می‌شود؛ البته شیوع این نوع کم‌خونی نسبت به کم‌خونی‌های دیگر کمتر است، درصورتی که بیشترین کم‌خونی‌ها متعلق به کم‌خونی‌های ناشی از فقرآهن است.

علامت مهم کم خونی و کمبود آهن:

کمبود آهن میتواند با عوازضی همراه باشد که کیفیت زندگی شما را تحت تآثیر قرار میدهد.در این گزارش به 10 عاضه ناشی از کمبود آهن اشاره میشود:

1-خستگی غیر معمول:

خستگی یکی از رایج ترین علائم کمبود آهن است؛ زیرا کمبود آهن موجب کاهش اکسیژن خون و ضعف بافت های بدن میشود.

2-رنگ پریدگی:

رنگ پریدگی در مناطقی مانند صورت،پلک های پایین یا ناخن ها ممکن است نشانه کمبود متوسط یا شدید آهن باشد. این امر به دلیل کم بودن سطح هموگلوبین که عامل قرمزی رنگ خون است رخ میدهد.

برای خواندن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید.